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Toute fille vous dira - beaucoup de chaussures ne se produit pas. Même lorsque les étagères sont pleines de chaussures et dix paires de chaussures identiques, il y a toujours une bonne raison de reconstituer leurs rangs une recrue. Mais le bon sens doit toujours être attentif à la pointe: la chose principale est pas la quantité mais la qualité. Après tout, à quoi bon la batterie de la chaussure, si vous êtes constamment la même admettre 7 erreurs ce jour-là par jour butin marche et nuire à votre santé?
1. Vous ne vous débarrassez pas de la chaussure avec un talon ou des relations avec Purée unique
Avez-vous remarqué que votre chaussure un côté de la semelle porte beaucoup plus vite que l'autre? Ou que talon stable nouvelles chaussures après quelques chaussettes mois minées pour toujours? Ceci est normal. Nous avons tous une démarche différente. Mais ce n'est pas tout à fait normal, est donc de continuer à porter des chaussures « de stortuyu ». En effet, dans une telle paire de votre corps n'est pas comme avant de répartir le poids sur le pied, ne pas déformer - il n'y a pas de soutien. Ainsi, au lieu d'avoir à apporter votre paire de baskets juste les trous, les changer souvent. Et ne pas oublier la prévention et de nouveaux talons pour les chaussures à talons.
2. Vous changez vos chaussures de course assez souvent
Et la raison en est même pas une mauvaise odeur ou un état désordonné. Comme dans le cas précédent, alors que vous courir laver les semelles de chaussures de sport et endommager leur amortissement. Et même sur toute la surface. Que, dans un court laps de temps, il peut affecter l'état des articulations. Podiatres conseiller joggeurs pour changer de chaussures pour le sport après chaque « rempli » 160 km. Cela peut devenir un élément important des dépenses, d'accord. Mais la santé est beaucoup plus cher, non?
3. Vous portez souvent des chaussures très étroites
Oui, escarpins ou des bottes pour hommes serrés look élégant putain. Mais toujours le pouce et le petit doigt serré - n'est pas la meilleure chose qui puisse arriver à vos pieds. Les conséquences ne seront pas longtemps à attendre - des os en saillie et la forme déformée du pied est encore ne peint. Sans oublier les nombreuses ampoules. Sortie: au moins, de ne pas faire le même type de chaussures, une partie de votre garde-robe de tous les jours. Même si elle est vous oh, comment ça se passe.
4. Vous achetez des chaussures en ligne
Oh, ces réductions alléchantes et des ventes privées en ligne. Mais le risque d'un semblable, même superprivlekatelnoy d'achat évidente: avec une grande probabilité, vous pouvez manque de la taille, la largeur, etc. Et obtenir une paire belle mais inutile, qui apportera plus de callosités, que la joie. Sortie: si possible, toujours mesurer nos chaussures dans le magasin, et ensuite chercher un modèle similaire de la même taille en ligne. Tout à coup, vous avez la chance de trouver moins cher?
5. Vous essayez des chaussures le matin
Essayer avant d'acheter des chaussures - il est toujours la bonne décision. Mais pour la mettre en œuvre si nécessaire de corriger. Par exemple, ne vont pas au magasin le matin et le soir, après une journée ou même quelques heures sur leurs pieds. La raison - au cours de la journée, nos membres ont tendance à gonfler un peu. Et même cette différence de taille minimale peut affecter de manière significative votre confort d'achat dans le futur.
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6. Vous essayez de chaussures assez longtemps
Oui, montage même - ce qui est toujours un processus délicat. Mais vous ne voulez pas dépenser de l'argent pour rien, non? Parce que les chirurgiens orthopédiques sont avisés de ne pas prendre des décisions hâtives et porter votre paire préférée dans la boutique pendant au moins 10 minutes. Et ne soyez pas timide - il est votre droit légitime, en tant qu'acheteur.
7. arc de soutien
L'une des plus importantes propriétés de la chaussure, qui est responsable de votre démarche, la forme du pied et de l'état des articulations. Podiatres sont avisés de ne pas abuser des filles portant des chaussures de ballet et chaussures de sport, et des représentants des deux sexes pour attirer l'attention sur la semelle intérieure douce spéciale avec des joints. Ils fourniront le soutien nécessaire à la voûte plantaire, et vous - beaucoup d'heures de marche sans douleur ni fatigue excessive.
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