Il y a beaucoup de mythes au sujet du traitement de diverses maladies dans le bain. En réalité, la salle peut vraiment aider avec certaines maladies, et doivent parfois s'abstenir de son bain.
L'effet thérapeutique du bain en raison de trois facteurs:
- pénétration de la vapeur à travers les pores de la peau;
- la pénétration des rayons thermiques émis par l'élément chauffant, profondément sous la peau;
- balai effet local.
En outre, la vapeur affecte les voies respiratoires et a un effet cosmétique.
Les maladies du système musculo-squelettique
Le bain est recommandé dans pratiquement toutes les maladies des articulations, les muscles et les ligaments. Il aide à:
- osteochondrosis;
- douleurs musculaires après avoir épuisé l'exercice ou le travail;
- l'ostéoporose, l'arthrite;
- périarthrite, les rhumatismes.
L'effet thérapeutique est basée bain dans la sortie de l'organisme de l'acide lactique qui provoque des douleurs musculaires. Couples couronne proportionnés au corps, contribue à l'apport d'oxygène aux cellules du corps. bon soin du corps de balai soulage immédiatement la fatigue, ce qui explique pourquoi le bain tant aimé en Russie.
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Pour renforcer l'effet bénéfique de la trempe: après avoir visité deux verser de l'eau froide ou sèche dans la neige. Après le bain visite doit se situer une demi-heure sur une surface solide telle que les muscles sont détendus. Mais boire de l'alcool après un bain n'est pas nécessaire.
Les maladies digestives
Les procédures ne sont pas indiqués dans la période d'exacerbation. En raison du fait que toutes les cellules dans le corps de bain obtenus amplifié alimentation nutrition et de l'oxygène, le métabolisme est accéléré.
Par conséquent, les traitements thermiques aide à la constipation, ballonnements, diarrhée infectieuse, le reflux, la gastrite chronique, pancréatite, cholécystite, colite.
Avant de visiter les bains devraient consulter un médecin, car dans les périodes aiguës ne peut pas marcher dans un bain (par exemple, avec l'exacerbation de la pancréatite ou des saignements).
charges thermiques recommandées modérées. Avant de visiter les bains, il est recommandé de ne pas manger au moins une heure, et en général dans la journée est préférable de manger des aliments légers (céréales, etc.).
Il est utile de combiner la procédure de bain avec l'utilisation d'infusions d'herbes. Ne pas oublier que l'herbe - un médicament puissant, et tous les frais d'estomac appliquent strictement les instructions du médecin et de l'utilisation prévue.
Névroses et la névrose comme états
Dans le traitement complexe de la névrose et d'autres troubles du sauna a une place importante. Non recommandé pour une longue période à la vapeur ou trop augmenter la température dans le bain, il est préférable de se habituer progressivement pour éviter un stress supplémentaire.
Bien adapté à chauffer en utilisant des huiles spéciales apaisantes. Excellent effet sur la visite de l'alternance psyche le sauna et une douche froide.