Bath - un endroit où l'homme trouve la détente et le calme, nettoyer votre corps des toxines nocives. Mais en même temps, au niveau cellulaire, pour l'être humain dans une salle de vapeur, beaucoup de stress. Retirer pour aider une variété de boissons, dont nous parlerons dans cet article.
On a longtemps cru que le plus utile dans le bain est une boisson à base de plantes de thé avec du miel. Cependant, en dehors de cela, il y a beaucoup d'autres boissons. Ceux-ci comprennent:
1. Kvas.
2. Jus de fruits frais.
3. Infusions et décoctions d'herbes.
4. L'eau contenant des composants minéraux.
Relativement thé, il doit être utilisé selon les règles - pas trop chaud, mais pas froid. Boire à petites gorgées, une tasse pour 10-15 minutes.
Il est souhaitable d'utiliser du thé avec l'ajout de fruits, baies et parfois. Si vous avez une tisane spéciale et suppléments exotiques peuvent être consommés le thé vert au citron. Cette boisson aura un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal et le système d'approvisionnement en sang.
En plus d'une boisson utile, vous pouvez utiliser une variété de jus de carotte, de pomme, la citrouille, groseilles, orange et bien d'autres cadeaux de la nature. Les jus de ces fruits aident le corps à rajeunir et tonifier l'immunité.
Pour préparer le bouillon porté les propriétés curatives de leur besoin d'être préparés correctement. Lors de la cuisson à la maison, la meilleure option serait de coller aux recettes traditionnelles qui ont été examinés par un des milliers de personnes. Bouillons contiennent une énorme quantité de vitamines qui aident à améliorer la santé et à vous protéger contre le rhume.
Les boissons traditionnelles peuvent également être attribuées kvas. Ce produit contient dans sa structure une grande quantité de vitamine A, C et PP, qui activent les forces internes du corps. Vous ne devriez pas être acheté des bouteilles de kvas usine - cette boisson contient une quantité considérable de conservateurs et des stabilisants. La solution la plus sûre est de préparer ses propres kvas, sur la base du pain ou des fruits.
V peut être utilisé comme une boisson utile eau minéraleMais il est important que ce soit sans gaz. Cela est dû au fait que les bulles de gaz affecter le système cardio-vasculaire.
Toutes ces boissons sont les meilleurs moyens pour récupérer l'équilibre eau-selLors d'une sélection intensive de liquide du corps humain.
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