Bath a tout un tas d'effets utiles sur le corps. Lors de la sélection du climat optimal et le temps passé dans le sauna, vous pouvez obtenir un effet de restauration productive. Ci-dessous, nous vous expliquerons plus en détail sur les effets bénéfiques sur le corps.
Effet sur la peau. traitements de vapeur ont un effet positif sur les processus de rajeunissement de la peau. température modérée et à l'humidité favorise les pores de la divulgation et l'élimination des substances toxiques et nuisibles, augmente également le métabolisme. avec une procédure de balai aide pour exfolier la peau, donner la fermeté et l'élasticité des couches plus profondes.
Effets sur le système nerveux. Effet de NA sur dépend de combien de temps dans la salle de vapeur. Au bas étant dans la salle de sauna excitation temporaire peut se produire à une plus longue - inhibition du système nerveux. Habituellement, entre ces états il y a une transition en douceur, exprimée en bref assoupissement. Être dans le bain doit être accepté, ka repos, ce qui ne devrait pas être un fardeau, en particulier pour nos nerfs.
Impact sur le système respiratoire. Depuis les temps anciens, on croit que l'atmosphère dans le bain contribue à stimuler les processus de régénération dans les poumons, les bronches et le reste des voies respiratoires. Dans la plupart des cas, il est, mais il y a un certain nombre de maladies dans lesquelles du traitement du bain doit être abandonné, en raison du risque de complications.
L'impact sur le système musculaire et squelettique. Bath favorablement combiné avec divers traitements médicaux et des remèdes populaires de maladies du système musculo-squelettique. Le secret principal est l'impact de la qualité de la température et la position du corps pendant la procédure. Pour les articulations, les os, le cartilage, haute température permet de se débarrasser des sels minéraux nocifs qui ont tendance à accumuler tout au long de la vie. Pour revenir à la mobilité des articulations massage nécessaires, le massage des zones à problème en utilisant des huiles, élaboration de chêne commun ou des balais de bouleau. Dans le cadre de ces conditions simples peuvent donner la mobilité et réduire les effets dégénératifs sur les os, le cartilage et le tissu musculaire.
Les effets positifs mentionnés ci-dessus sur le corps ont lieu que l'approche appropriée et consciente au processus de visiter le bain.
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