Chaque adulte au moins une fois été dans le sauna, bain de vapeur ou hammam. Ces lieux sont devenus un véritable culte: ici non seulement propre, mais aussi de communiquer, résoudre des tâches de travail et satisfait de l'ensemble du parti pour les amateurs de sports extrêmes.
Mais pas tout le monde sait comment se comporter dans un bain que l'usure et l'opportunité de visiter la salle de vapeur est utile. Essayez de comprendre les questions principales.
La chambre est différent d'un sauna?
Pour les bains familiers de la tradition slave: ils qu'anciennement considéré comme le lieu le plus propre dans la maison, et les paysans, par opposition aux propriétaires, une grande attention a été accordée aux pratiques d'hygiène. Sauna est apparu relativement récemment venu dans notre culture de la Finlande.
La principale différence - il est des indicateurs de température et d'humidité:
- La température du bain est de 70 - 110 degrés, et l'humidité - 100%.
- La température du sauna varie de 80 à 160 degrés, mais l'humidité est pas si élevé, seulement 5-15%.
Il semblerait, pourquoi un sauna utile? Après tout, la température de chauffage est par le toit? Le fait que le taux d'humidité élevé dans le « combiné » avec une température suffisante est contre-indiqué pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Si vous vous sentez mal dans le bain, quitter immédiatement la salle de vapeur. Dans le sauna, les mêmes personnes peuvent passer des heures sans se sentir l'inconfort.
hammam turc - un luxe du sultan
Hammam turc gagne en popularité dans les grandes villes. Ici, les gens viennent à parler, comme il était dans l'Empire ottoman. La température est seulement 40 - 50 degrés, Mais l'humidité est souvent - tous 100%.
Comment se comporter dans le bain et quoi porter?
La première chose à garder à l'esprit - pour préparer la salle de vapeur devrait seulement personne bien informée. Il était celui qui sait comment atteindre la température optimale, préparer un bouillon, dirige le processus.
En règle générale, le bain est sans vêtements. On croit que la seule façon qu'une personne peut être bien lavé. Mais si vous vous sentez mal à l'aise, d'apporter une serviette de bain large, qui peut facilement tourner autour.
Ne pas porter les maillots de bain, parce que Ils peuvent causer de l'inconfort et les allergies provoquent. A des températures élevées les fonds des matériaux courants.
Ne hésitez pas à poser des questions sur le code vestimentaire: vos amis ne manqueront pas de donner des conseils. Rappelez-vous shales: l'hygiène est primordiale.
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