si ces symptômes vous sont familiers:
• Le soir au travail - cerveau « ne faites pas cuire, » ne veulent pas faire, tout simplement marcher sur Internet.
• Lors de rentrer à la maison, les forces juste assez pour asseoir sur Internet la veille.
• Vous vous réveillez souvent déjà fatigué.
• Vous remarquerez que même une chose que vous parfois difficile de garder à l'esprit.
• Vous pouvez oublier que voulait maintenant faire.
• En été, tout va bien, et en hiver - l'apathie, ne veulent pas faire.
Tout cela peut être tout à fait raison triviale.
Et la raison de cela - une surabondance de dioxyde de carbone dans la pièce.
Maintenant, la rue une moyenne de 400 ppm de dioxyde de carbone (ppm = partie par million, 400 ppm - 0,04%), il y a vingt ans, il était d'environ 350 ppm. L'homme se sent bien lorsque les concentrations de CO2 jusqu'à 700 ppm. À 1000 ppm, il y aura un peu étouffant de.
à l'intérieur de l'homme produit 35,2 grammes de CO2 par heure, les mesures ont montré que dans 20m2 dans laquelle il sans aération est une personne, le niveau de CO2 augmente 400-1500 3 ppm par heure. Si la pièce est de deux, respectivement, pendant 1,5 heures.
Afin d'éviter la « empoisonnement » du besoin de dioxyde de carbone pour aérer en permanence la salle et contrôler le niveau de CO2.
Pour une bonne ventilation ne suffit pas pour ouvrir la fenêtre deux ou trois fois par jour, vous devez ventiler en permanence. Hiver ou ont à supporter le froid ou mettre un système de ventilation forcée avec chauffage.
Dispositifs, montrant le niveau de CO2 (CO2 moniteurs), sont assez chers.
J'utilise l'appareil avec datalogerom et hygromètre précis (compteur d'humidité) AZ Instruments 7798 datalogger CO2 ( http://ammo1.livejournal.com/500385.html) pour $139.
Les amis et les parents des appareils de tous les vacances Dadzhet MT8057 ( http://ammo1.livejournal.com/791485.html) pour 5450 roubles, soit une version précédente du même dispositif MASTER KIT MT 8057 ( http://ammo1.livejournal.com/613146.html), qui se trouve toujours à vendre.
Le moins cher des niveaux de CO2 de mesure sur la valeur Aliexpress $ 74,65 ou 4756 roubles.
Le poste a été écrit par Michael Svarichevsky article « fatigue chronique, apathie, saisonnier » dépression « et plus: des motifs futiles »: http://habrahabr.ru/post/187210.
Pour la première fois ce post a été publié dans mon blog il y a trois ans: http://ammo1.livejournal.com/467022.html.
© 2014 Alex Nadozhin
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