En Russie, il a été longtemps considéré que dans un bain descente - un peu plus jeune. En fait, après le bain, après avoir bien lavé l'homme propotev devient plus libre dans ses mouvements, même disparaître certains maux.
Les propriétés curatives du bain est très grande. Mais ils ne sont pas toujours. Souvent bain russe attribue des qualités qui ne sont pas inhérentes à lui, et non seulement ne permettent pas le corps, mais au contraire, nuisible.
Se retirent des maladies, mais pas tous
Randonnée dans les guérisseurs de bain dans de nombreux cas. air chaud, en particulier dans la salle de vapeur peut avoir un impact positif sur la condition des patients atteints ostéochondrose, les personnes souffrant de maladies des articulations, s'il est bon de se réchauffer, vous pouvez arrêter la progression d'un rhume.
Les personnes atteintes de la maladie rénale est aussi parfois utile pour se réchauffer. Transpiration déchargements de rein, ce qui leur permet de se détendre, même pour une personne en bonne santé est pas mal.
Vu le bain bien protoplennoy affiche le corps des toxines et l'excès de graisse qui est utile en général, et est d'autant plus nécessaire pour ceux qui veulent perdre du poids.
Cependant, dans certaines maladies de visiter une salle très chaude, au contraire, il est contre-indiquée. Par exemple, vous devez être très prudent marche sur un hypertendu de bain. Augmentation de la température du corps peut entraîner une forte augmentation de la pression, les médecins disent qu'il est en coups fréquents de bains.
La même chose peut être dit pour les personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires. Une visite au sauna - la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins, alors vous devez être particulièrement prudent.
Contrairement à certaines idées reçues, n'est pas très utile chambre avec une forte fièvre et les personnes souffrant d'asthme. Dans certaines conditions, il peut rendre la respiration plus facile, mais il est susceptible d'attaque et de la maladie en raison d'une expansion spectaculaire des bronches. Ne devrait pas être le bain à fréquenter, et les personnes atteintes de maladies oncologiques. Dans le bain accélère tous les processus métaboliques, y compris indésirables.
Pas tout le plaisir - pour un bain
On croit que l'alcool dans le bain, en particulier la bière, le corps presque cicatrise. Ceci est un mythe. Les navires après avoir visité la vapeur déjà développée, et puis il y a - alcool. Lors d'une visite au bain, ainsi que devant elle, à partir est préférable d'éviter l'alcool. l'homme ivre répond de manière adéquate à l'état de son corps, il ne peut pas sentir les palpitations apparentes début surchauffe.
Si nous voulons continuer la soirée, un verre ou deux, il convient de les boire après le traitement de l'eau, la maison à la table, et avec une bonne collation. Avec modération, il peut aider le corps à se détendre complètement.
Ne vous engagez pas dans un bain de vapeur et le sexe. Ceci augmente considérablement la charge de travail sur le cœur, qui bat déjà plus rapidement à des températures plus élevées.
Mais le thé à base de plantes chaud - le plus il. Le corps dans le bain, et immédiatement après avoir été nettoyé et absorber les nutriments plus actifs. Et il ne faut pas penser qu'une boisson chaude après quelques sensation de chaleur augmente, bien au contraire. Pas étonnant que les peuples des républiques d'Asie centrale était par temps chaud, assis dans le salon de thé et des boissons boissons chaudes, il rafraîchit le corps.
Les enfants peut être!
On ne sait pas comment se l'opinion que les enfants flottant dans le bain n'est pas souhaitable. Eux, il est aussi utile comme un adulte. A partir de 3 ans, selon les médecins, ils peuvent prendre avec eux pour le bain, dans les villages font toujours.
Il suffit de ne pas trop. Bath dans tous les cas ne pas comme fioritures.