Parlez-vous de tout ce qui pourrait empêcher un sommeil sain et solide, et de déterminer où même faire avec tous les excès de la chambre à coucher.
1. Comptes et documents
Si possible, le bureau est mieux supporter au-delà de la chambre à coucher. Mais même si cela est impossible, tenir les comptes et les documents de l'esprit - ils interfèrent se détendre et être constamment rappeler le travail et les problèmes. Sélectionnez votre bureau avec des tiroirs ou contempler une armoire ou commode pour les documents.
2. L'image de fond sur la table de chevet
Si vous êtes sujet à des troubles, puis donner la préférence à la table de chevet avec des tiroirs fermés ou des étagères. Pour stocker tout mieux définir leur propre place, et dans la zone d'accès pour ne laisser que ce que vous utilisez tous les jours à l'heure du coucher ou le matin.
3. Les vêtements sur la chaise
Il y a à peine un homme qui n'aurait pas été un tas de vêtements sur une chaise ou une chaise dans la chambre. En fait, la règle est simple: enlever les vêtements propres dans le placard, gryadnuyu - dans la poubelle. Et pour faire en sorte que le plan de mettre dans les deux prochains jours, obtenir un garde-corps compact ou cintre miroir.
4. livres
Les lecteurs Avid sont généralement collectées par le lit a commencé pile de livres ou le fait qu'ils vont lire dans un proche avenir. Mais les livres recueillent la poussière, en outre, plus ils deviennent, moins nous croyons qu'ils sont en mesure de terminer la lecture d'au moins quelque chose de la pile. Transférer tous les excès dans une bibliothèque et laisser quelques livres que vous lisez en ce moment.
5. vieux oreillers
Une façon simple de vérifier la qualité du coussin - plier en deux. Si elle ne rebondit pas en arrière et ne reviendra pas à sa forme initiale, il vaut la peine de jeter et acheter un nouveau. Sans que le sommeil sain est tout simplement impossible, quelle que soit la parfaite était pas de chambre.
6. Tiroirs sous le lit
Sous le lit, il est vraiment possible d'organiser la garde, par exemple, les articles saisonniers et des équipements sportifs. Mais dans la plupart des cas de laisser les choses qui ne seront jamais nécessaires. Ils sont tout simplement dommage de jeter. Gardez seulement ce que vous avez utilisé l'année dernière, et de se débarrasser du reste, de ne pas recueillir tout excès de poussière.
7. Le décor et souvenirs
Même si certains vous sont chers objet comme une mémoire, un magasin, il est préférable de ne pas dans la chambre. Toutes ces petites choses, comme la décoration excessive ne distraient et Hinder se détendre. Ici, la règle est la même - congé que ce qui est utilisé en permanence, par exemple, les bougies si sauvegarde vous les lumière le soir.
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Auteur: Paul Shelyagin.
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